辐射，真的这么可怕吗？(2)

氡主要集中在密闭的住所内，因此经常开窗通风，是降低住所内氡照射水平的最有效措施。另外开窗通风还能降低室内甲醛浓度、清新空气、令人心情舒畅。

常见的医疗检查中，B超和核磁共振检查是没有电离辐射照射的。医疗照射主要来源于X射线检查、CT检查等。一次胸部X射线摄影的剂量约为0.14mSv，一次胸部CT的剂量约为8mSv，一次PET-CT的剂量约为20mSv。相关研究表明，人类平均每年受到的医学检查照射剂量为0.4mSv。

在日常生活中，还有很多其他的辐射。我们每坐一小时飞机，就会受到大约0.005mSv左右的额外照射。因为坐飞机时离地面较高，会受到更强的宇宙射线照射。

另外，如果一个人每天吸20支香烟，那么他受到烟中钋（Po-201）内照射的剂量约为1.7mSv/年。

是的，吸烟除了会受到电离辐射危害以外，它所包含的尼古丁、焦油等致癌物质也会极大伤害人体。这些因素共同作用，使得烟民患肺癌的风险大大增加。

你说的没错，加速器在运行的过程中会产生次级电离辐射，主要为带电粒子、中子和γ射线等。如果不对这些次级电离辐射加以防护，确实会对周围环境和人员的辐射安全造成影响。根据国家法律规定，加速器装置在运行前必须完成可靠的辐射屏蔽建设，HIRFL装置也是有足够的屏蔽来阻止辐射泄露的。

图 HIRFL实验大厅屏蔽结构图

你看上面这张HIRFL装置实验大厅的屏蔽结构图，外围的灰色粗线就代表着2米以上的混凝土，它们把整个加速器装置都包围了起来。混凝土能够与加速器产生的次级辐射发生反应，随着穿透深度的增加其剂量不断衰减，最终使得屏蔽外的剂量达到可以忽略的安全水平。

从HIRFL加速器开机时周围园区的辐射剂量监测记录来看，装置园区的辐射剂量率最大值约为0.14μSv/h，和天然本底相当，也就是说没有额外的辐射泄露出来。所以不用担心HIRFL产生的辐射会对我们造成伤害。

另外，加速器产生的重离子束本质上也是一种电离辐射，能够杀伤细胞，因此它可以被用于放射医学。重离子具备射程可调、形状可控、生物学效应高等诸多特点，能够精确地杀伤癌细胞而不过度损伤健康组织。所以，如果能够合理地利用电离辐射对人类健康也是有好处的哦。

仙人掌是没有阻挡辐射的效果的，但是养养还是有用的，至少可以愉悦心情嘛。当然闲着没事不要去咬它，会被扎的。

自然界中处处存在辐射，它是人类永远躲不开也逃不掉的。希望大家能够对辐射有一个科学的认知，不用再谈“辐”变色。

我们生活中的常用电器、手机基站等产生的辐射均为非电离辐射，因此大家不必担心。而对于电离辐射而言，我们正常能接受到的剂量还远远达不到对人体有害的程度，因此不必过于恐慌。喵博士也有一些小建议，可以帮助大家更好地做好辐射防护哦：

辐射防护Tips

1. 看见有电离辐射警告标志的地方不要乱闯，有电离辐射警告标志的过安检时，不要心急，不要把手伸进帘子里抓东西。

2. 过安检时，不要心急，不要把手伸进帘子里抓东西。

3. 除非必要，尽量避免医用高辐射剂量检查。如果X片能够满足需求的话，就不要上CT。但如果是检查和治疗所必要的，一定要遵医嘱，因为与CT检查为治疗提供的好处相比，它所带来的辐射照射危害还是能够接受的。

4. 少吸烟，能够有效避免钋(Po-201）的内照射，关键还能省钱。

5. 室内环境经常通风，可有效减少空气中的放射性氡气，同时也可以减少甲醛等有害气体对人体的伤害。

6. 如果你是一名放射性工作人员，一定要严格遵守所在单位的辐射防护制度与规定。根据相关资料，大多数辐射事故的发生都是由于工作人员违规操作导致的。

作者：杨博?中科院近代物理所辐射安全与防护室

感谢苏有武、李武元、刘芳老师及防护室全体同事在本文撰写过程中的指导与帮助。

文章来源：《中国辐射卫生》 网址: http://www.zgfswszz.cn/zonghexinwen/2021/0430/733.html