电子产品伤眼睛，单单因为辐射？医生提醒：当

随着科学技术的发展，计算机的逐渐普及。计算机已经成功地发展成为我们生活中必不可少的一部分。今天的工人，年轻的白领工人，几乎每天都面对电脑。他们经常眼睛酸痛，泪流满面。还有很多十几岁的青少年，当他们放学回家时，他们开始面对电脑，玩游戏，查看信息。还有很长一段时间没有活动。随着时间的推移，他们造成了眼睛近视甚至角膜炎。

一、电脑伤眼睛，仅仅因为辐射？

根据一项调查，使用电脑在眼睛里工作的人通常受到伤害，超过 80% 的网民有明显的不适症状，超过 30% 的网民视力下降。为什么电脑会伤害眼睛？很多人认为这是电脑辐射，但这只是辐射吗？

1. 角膜、视网膜、视神经和眼底受辐射损伤：

电脑和手机屏幕产生的辐射将刺激角膜以减少上皮细胞的抵抗力，导致角膜上皮细胞水肿、干燥、角膜炎症和溃疡。

2. 眼睛不会滋润和加重辐射损伤：

人们在操作电脑、手机时，高度集中，眨眼次数明显减少，眼睛不能得到足够的眼泪淋湿，使辐射损伤更加严重，导致眼睛范围广泛干燥，严重的患者可出现干斑，不及时治疗可导致结膜炎、眼部感染等。

二、电脑族常见眼病：

1. 干眼症：

在正常情况下，泪液分泌随着年龄的增长而减少，因此大多数干眼病患者都是老年人。然而，近年来，由于长期使用电脑、空气污染等原因，年轻患者，尤其是白领妇女更容易患上这种疾病。

2. 电脑影像终端机综合症：

长期在电脑前工作的人，由于辐射、干燥和收敛等原因，除了容易诱发干眼外，还容易引起更复杂的计算机视频终端综合征（ComputerVisionsyndrome) 常表现为干涩、异物感、畏光、流泪、灼烧感、红眼、分泌物增多、视物不清等。严重的角膜结膜上皮性角化、角膜新生、严重视力下降，甚至导致失明。

3. 青光眼：

日本的一项研究发现，长时间每天面对电脑和手机屏幕超过 9 个小时的人患青光眼的可能性是其他人的两倍，而长时间面对电脑的近视患者患青光眼的风险很高。

第三，减轻对眼睛疲劳的误解：

1. 如果眼睛干了，滴眼液就会起作用：

因为电脑太久了，有些人已经习惯每天拿一瓶眼药水，感觉眼睛一滴干了，几乎每半个小时就滴一次，认为这是为了保护眼睛。

医生指出，滥用眼药水会导致失明。目前，零售市场上 90% 的眼药水都添加了防腐剂，但许多病人对此一无所知。

2. 关掉电脑上的灯，手机可以清晰地看到，不会伤害眼睛：

有些人晚上使用电脑时，喜欢关掉旁边的灯，只剩下屏幕上发出的光线。他们认为用这种方式看电脑更清楚，眼睛受伤也不容易。

医生评论：这是不对的，电脑屏幕的亮度应该是周围光线的三倍，屏幕的上端应该略低于视线以下十五度，眼睛和电脑屏幕之间的距离应该保持在 60 厘米以上。

3. 戴上眼睛，在不伤害眼睛的情况下使用电脑：

有些人认为电脑辐射会伤害眼睛，所以如果你戴防辐射眼镜或隐形眼镜，你就不会受伤。

专家们呼吁戴隐形眼镜、经常与电脑接触的朋友休息时把它们摘下来，并有足够的时间排出眼球，否则随着时间的推移，他们很容易患上白内障。

文章来源：《中国辐射卫生》 网址: http://www.zgfswszz.cn/zonghexinwen/2021/0310/496.html